Clase de Cocina Vegana de desayunos saludables

 Aprenda cómo comenzar su día con comidas saludables y nutritivas. Haremos diferentes desayunos desde cero como batidos, granola, avena, frutas y más. 

Comenzar el día con una dieta basada en plantas lo ayudará a perder peso, a reducir su colesterol y a su digestión. 

Que cocinaremos:

1. Panqueques (avena, salvado de avena integral) 

2. Batidos verdes y de calabaza 

3. Revuelto de huevo ( de tofu )