Ah Christmas, a time of joy, happiness, companionship, and laughter. Or a time of arguments, tension and not being able to exit a room fast enough? Don't get me wrong, I am not Christmas-hating ( it is actually one of my favorite time of the year) but I am realistic :) When something sets you apart from the rest ( Like being Vegan ) Especially around the dinner table, there's potential for things to feel a little Fraught... That Pre-Christmas worry is something that all vegan

¿Por qué quieres perder peso? Esta es la primera y más importante pregunta que debe hacerse al elaborar una resolución de Año Nuevo en torno a esta intención. Cierra los ojos por un momento e imagínate con menos peso en tu cuerpo. ¿Cómo te sientes? Palabras como energía, paz, confianza, felicidad o atractivo pueden venir a la mente. Si hubo un tiempo en tu vida en que pesaste tanto, recuerda ese momento y lo que fue tan atractivo al respecto. El porqué y las emociones detrás